Könnte ja auch gut werden
Der Mensch hat im Laufe des Tages bis zu 70.000 Gedanken. Wir treffen rund 20.000 Entscheidungen am Tag. Eine davon könnte sein: kraftvoll, achtsam und zuversichtlich die Herausforderungen des Alltags zu meistern.
Resilienz Training
Resilienz
Der Begriff der Resilienz stammt ursprünglich aus der Physik. Es beschreibt die Fähigkeit eines Objektes sich kurzzeitig zu verformen und anschließend in seinen Ursprungszustand zurück zu gelangen. Bezogen auf die Psyche wird die Resilienz als emotionale Widerstandskraft definiert. Hiermit ist die Fähigkeit gemeint Herausforderungen und Krisen zu meistern, beziehungsweise aus einer Notlage sogar gestärkt hervor zu gehen.
Unser Weg
"Alles was ist, darf sein.
Alles was sein darf, kann sich verändern."
Werner Block
Privatpersonen
Training und Coaching bei persönlicher Belastung
Du hast eine individuelle Herausforderung, mit der du alleine nicht weiter kommst?
Gruppen
Training und Workshops für Eltern
Ihr seid Eltern, die nur das Beste für euch und eure Familie wollen?
Und dennoch stoßt ihr oft an eure Grenzen?
Teams
Resilienz Training und Fortbildung
Komplexität und Schnelllebigkeit der Arbeitswelt bringen Stress in den Arbeitsalltag?
Sie wollen Ihr Team stärken?
Coaching
Coaching
Der Begriff "Coach" stammt aus dem Englischen und bedeutet Kutscher. Es geht als darum eine Person sicher an ihr Ziel zu begleiten. Coaching ist als Prozess zu verstehen durch den eine wertschöpfende und zukunftsgerichtete Entwicklung ermöglicht wird. Die individuelle Begleitung durch die Coachin unterstützt die Klient:in dabei die persönlichen Fähigkeiten und Ressourcen zu entdecken und zu verbessern, eigenständige Lösungsprozesse zu entwickeln und fördert somit Veränderungs- und Wachstumsprozesse.
Unser Weg
„Das Geheimnis des Wandels besteht darin,
seine ganze Energie nicht auf den Kampf gegen das Alte,
sondern auf den Aufbau des Neuen zu richten.“
Sokrates
Sie wollen individuelle Lösungen finden?
und Ihre inneren Ressourcen stärken?
Sie wollen Ihr Potenzial entwickeln?
Sie sind eine Fach- oder Führungskraft
und möchten eine kompetente Arbeitsweise entwickeln
und souverän agieren?
Eine Idee, Tausend Möglichkeiten
Das Meistern von Herausforderungen. Die Akzeptanz. Das Loslassen.
Das Mutigsein. Der Optimismus. Die Selbstliebe. Der Wandel.
Paula Kramer
Ich biete Ihnen:
- systematische Herangehensweisen mit dem Blick auf die individuellen Herausforderungen
- umfangreichen Wissenspool im Bereich Gesundheitsförderung und Prävention
- situationsadäquates Handlungsvermögen
- gemeinsame Entwicklung von Kompetenzen und Kultur
- schnelle Auffassungsgabe für versteckte Problematiken
- vollen Einsatz für meine Klient*innen und Ihr Team
- große Freude an der Arbeit mit meinen Klient*innen, inklusive professioneller Herzlichkeit
Sie wollen Ihre Widerstandskraft verbessern?
Rufen Sie mich einfach an oder schreiben mir eine E-Mail.
0157 57761988
paulakramer@outlook.de
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